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大部分女人大都會面對到生孩子的過程，10月懷胎生下寶寶，坐月子是這個10個月大戰後的短暫休息，所已這10個月各位寶爸，千萬別心疼錢，一天5000上下的費用真的不貴～換來的可是寶寶的健康、老婆的休息和自己的喘息機會喔！為什麼這麼說呢？小編來為你一一揭曉！

婆婆幫媳婦做月子真的好困擾！

很多婆婆會說「我也生過我知道的，我來幫你做月子，還省錢！」這時候的老公千萬要委婉拒絕，因為每個人的體質不一樣，不是每個人都適合喝油膩膩的麻油雞，擠不出奶水的時候更是尷尬，要自己在房間裡痛到打滾還是讓公婆來解決？親喂時，公婆的「關心」會讓袒胸露乳的寶媽尷尬至極。女人懷孕生小孩的艱辛絕非男人可以想像，不僅可能全身疼痛、因內分泌改變而面容崩壞，生產過程更是隨時處於致命風險，卸貨以後根本是元氣大傷。這時若還要忍受新生兒4個小時醒過來一次的生活作息、看著孩子動不動就吐奶噎奶、自己擠不出奶或是奶多到乳腺炎，哪個媽媽不崩潰？

所以有流行這麼一句話「婆婆幫忙做月子就像岳父幫你打x搶」話糙理不糙，各位寶爸你品，你細品咯～

為何要在月子中心或產後護理之家坐月子呢？

避免親友干擾

媽媽剛生完小孩，最需要的就是休息，但若今天大阿姨來拜訪、過兩天換舅舅，身體虛弱還忙著接待客人，怎可能得到完整休息？更慘的是，好不容易連哄帶騙餵完奶讓嬰兒入睡了，客人一來又「咕嘰咕嘰」跟他玩、把大魔王吵醒，說你的小孩「好～可～愛～喔」然後說句再見就落跑，真的會讓人氣到噴火，畢竟要把小孩哄到睡，真的比登天還難。

更崩潰的是，有一位剖腹產後在醫院休養的媽媽表示，公公婆婆時常在她哺乳時「唰」一聲地拉開簾子進來「關心」，她就這樣坦露雙乳、衣衫不整地面對公婆，被弄得一點隱私跟尊嚴也沒有。

24小時護理師專業照護

別以為帶小孩很簡單，新生兒最怕的就是發生黃疸、喝奶脹氣等問題，噎到可能會死掉，若是發燒了，孩子可能還得抽脊髓液檢查（需要簽下切結書，有一定死亡風險）、避免日本腦膜炎，有些患上產後憂鬱症的媽媽還可能會想殺死小嬰兒，而月子中心的一大優點，就是有護理師與醫師長駐，24小時隨時監控狀況。

如何養育小孩

在生小孩之前，父母對養育小孩的經驗值當然是0，可能擠奶幾半天也擠不出半滴，新生兒骨骼發育未全、脖子軟趴趴小腦袋晃啊晃，洗澡更是一大挑戰，又累又痛小孩還在旁邊哭鬧，真的很崩潰。

因此進入月子中心的一大優點，就是有專人指導，讓媽媽從擠乳和哺乳開始學習、再學該如何替軟趴趴如布丁般的小嬰兒洗頭，一步一步慢慢學習成為專業的父母親，比起自己胡亂摸索到虛脫無力，這真的有效率多了。

不用勞煩長輩

或許有人會說，小孩交給阿公阿嬤帶就好了，何必去月子中心——拜託，爸媽辛辛苦苦把你養這麼大，你捨得自己生小孩以後再讓他們累一次嗎？還沒玩到孫子就要先把屎把尿、被小孩哭聲轟炸到每天黑眼圈，對自己爸媽也太不公平了吧？

成為爸媽以後就應該學習獨立了，而不是在老爸老媽應該退休頤養天年的年紀，還來個「育兒外包」，把自己爸媽當傭人用。坐月子階段交給專業不用勞煩他們，含飴弄孫再找他們來就好，這樣才算孝順啊。

減輕爸爸壓力

讓老婆去月子中心，其實也是替自己減輕負擔。若白天忙著工作壓力大到翻、回家要煮補品給老婆吃、半夜還要每隔4小時聽小孩哭鬧，誰受得了？月子中心有專人好好幫你照顧老婆小孩，讓你毫無牽掛去上班，其實很划算。

有些人覺得產後護理之家一天收5000元起跳實在太高，但仔細想想，這些錢包含專業營養師調配的三餐和點心、護理師對媽媽與嬰兒24小時的健康照護，一分錢一分貨，貴得其實有道理。

產後護理之家和月子中心的差別

衛福部說明，一般民眾耳熟能詳的「坐月子中心」，是不能提供護理人員服務的，即使有商業登記合法的坐月子中心，也僅能為產婦與嬰兒提供居住場所、膳食、衣物洗滌等服務。雖然目前一般溝通上仍習慣稱「月子中心」，但建議準媽媽仍需事先了解法規上的定義。

月子中心的費用

依護理人員法第21條第1項規定，護理機構之收費標準，由直轄市、縣 (市) 主管機關核定之。但公立護理機構之收費標準，由該管主管機關分別核定。各項費用不得違反各縣市收費標準表，若有特殊情況之收費應報各縣市政府衛生局核定。住在月子中心的費用確實是不小的數目，也可以依據自己的財力選擇住半個月的喔。

俗話說一分前一分貨，價格有包含沒有包含哪些服務，一定要事先問個清楚，也要到場了解所有環境設備，價格不代表一切唷～

坐月子是什麼

坐月子是協助產婦順利度過人生轉折，因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人，坐月子的儀式促使產婦進入神聖地位，周邊的人甘願為她付出，產婦趁此機會發泄累積的不平情緒，消除長期積勞。無論是產褥期或坐月子，都意味著產婦要臥床休息，調養好身體，促使生殖器官和肌體儘快恢復。

坐月子的作用

產婦在月子期間作適度的運動與休養、恰當的食補與食療，能使子宮恢復生產前的大小，氣血經過調理也都能恢復，甚至比以前更好，也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。

坐月子注意事項

1.順產後坐著或站著的時候傷口（即下體）會疼痛（大概持續十多天），而且老人家說坐月子期間一定要臥床休息，就算不想睡也得躺著。因為坐月吃好多補的東西，加上傷口痛，很容易便秘。一定要多吃蔬菜水果。

2.腰部護理，產後除了傷口痛，腰也很痛，所以餵奶姿勢很重要，一定要在腰部墊枕頭。而且要堅持補鈣，孕婦奶粉和鈣片都要繼續吃。

3.坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。開冷氣時不要將風口對著產婦，並將室溫設定在攝氏25～28度左右是最適宜的。

4.月子期間衣服若因排汗量過多而濕了，一定要馬上換乾的衣服；冬天時床邊準備睡袍，半夜起來餵奶要立刻穿上，才不會受風寒。

5.「月子」里產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。

以上的資訊希望可以幫助到正在尋找坐月子的你唷，該花的花該省的也是要省，畢竟每個寶寶都是吞金獸。

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